人感觉闷是因为温度高、湿度高、空气不流动。开空调关闭门窗实现了房间内空气的降温降湿，空气流动，所以人感觉不闷。
空调在制冷运行过程中室内换热器表面温度很低，房间内空气流经换热器表面时空气中的水蒸气在换热器表面遇冷凝结成水流到室外，房间内空气在降低温度的同时降低了湿度。空调室内机里面的风机电机驱动室内空气循环流经换热器后吹出，使室内空气在一定程度上流动起来。故人感觉就不会闷。
停止空调运转后，室内空气不流动，温度、湿度都逐步回升，人又会感觉很闷。
建议长时间开空调定时打开门窗通风换气，以改善空气质量。
空调不会生出氧气。开空调其实并不是完全密封着屋的。门窗还是有缝隙的。这和开不开空调没有关系。冬天关紧门窗不开空调一般也不会把人闷死吧？当然长期关闭门窗对室内空气肯定不好的。所以还是应该过些时间打开窗子通通风。另外现在有些空调有“新风”功能。这就是向室内吹入一些室外空气。当然这样相当于开一点窗。所以比较费电。
在寝室不关门时，空气流动受限，导致空气无法自由循环，局部二氧化碳和湿气堆积，感觉闷热。而关门开空调可以实现室内空气循环，空调会调节温度和湿度，保持室内空气新鲜和舒适，因此不会感觉闷热。
很简单的制冷常识空调制冷不只是把房间温度降低，还把空气里的湿度抽出房间外面了，相对湿度降低下来了（就是你的空调有个向外面的排水管排出的冷凝水）你觉得闷就是因为空气中的相对湿度高了。开着感觉不闷：就是你的空调除湿量大于从门缝里进来的闷热空气，关掉空调只有进没有出当然会闷咯！一般的家用挂壁分体机是没有送新风功能的，也不会产生氧气。注：其实如果室外温度不高，而相对湿度高的话（也就是你说的人觉得闷），你可以开除湿模式。这样不会觉得很冷但又能解决闷热的感觉，对老年人尤其适合。